手淫过度后,很累吧,有秘方啊

a6479573 · 发表于 2013-10-11 19:21:59

成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是如何改善过度手淫带来的身体不适如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!

974995344 · 发表于 2013-10-11 19:28:35

多谢楼主分享啊

liuzhou · 发表于 2013-10-11 23:44:28

:)xiexie

swd · 发表于 2013-10-11 23:49:05

好,试个一个月看看!

dnv123 · 发表于 2013-10-12 00:24:24

谢谢楼主的提醒，我们会注意的

coolyoo · 发表于 2013-10-12 00:49:56

手淫非常不好．不利于健康

文心雕龙 · 发表于 2013-10-12 00:56:30

其实适当就好

大宅变 · 发表于 2013-10-12 03:02:42

这个有听过过……还是感谢楼主提醒了……必然需要这个。

gcah · 发表于 2013-10-12 03:48:52

学习了谢谢楼主

心随网事 · 发表于 2013-10-12 06:09:37

不知道有沒有用用？

yangmao · 发表于 2013-10-12 09:24:04

谢谢楼主，希望管用。

a1158978347 · 发表于 2013-10-12 09:55:07

多谢了，有空试试看

shylock7899 · 发表于 2013-10-12 10:44:34

第一条我试过没怎么管用，没准是时间不够，一个多月觉得没用后来就停了

太阳好大的日 · 发表于 2013-10-12 15:25:29

第一条的确有用...长期练习还可以提高性能力...
不过，XL对楼主的书很感兴趣，“75年的”那时还没改革开放，那么封闭的中国敢这么明目张胆的在杂志上谈论手淫？

ty75299 · 发表于 2013-10-13 20:31:41

节制的手淫,毕竟对身体有害!

素·忆 · 发表于 2013-10-20 15:01:42

反正手淫就是不好！

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